Trik Menjebak instan di Sepakbola Coaching Drills

bola

Mari kita hadapi itu! Tanpa menggabungkan latihan bebas di latihan pembinaan sepakbola biasa, sulit untuk membayangkan sesi pelatihan produktif bagi pemain muda Anda. Tanggung jawab memiliki latihan bebas diperlukan dalam sesi latihan adalah bahwa dari pelatih.

Mengontrol Tubuh: togel online terpercaya tubuh adalah keterampilan yang sangat penting dalam sepak bola. Anda dapat menempatkan tekanan pada penantang dengan menunjukkan kontrol yang besar atas tubuh Anda di lapangan dengan cerdik namun mudah mengambil bola ke arah gawang penantang. Tapi bagaimana Anda akan menjamin bakat ini dalam setiap anggota tim? Trainee dapat dibuat untuk memainkan permainan ini menarik selama latihan sepak bola. Dalam kegiatan yang menyenangkan ini, para pemain mengambil baju mereka atau apapun yang mereka dapat mendorong di belakang punggung mereka ke dalam celana pendek bertindak sebagai ekor mereka. pekerjaan masing-masing pemain adalah untuk sekarang menyimpan ekor mereka, tetapi ambil yang lain. Selama beberapa minggu pertama, permainan tidak memerlukan penggunaan bola. Setelah pemain memahami pentingnya latihan, Anda dapat membuat mereka melakukannya dengan bola. Ternyata, latihan pembinaan sepakbola akan mengembangkan pemain Anda menjadi bintang,

Menjaga bola di udara: Terbukti, bor ini memiliki efek membuat pemain serbaguna. Anda akan memandu pemain untuk membentuk lingkaran dan Anda akan berada di tengah-tengah itu. Kemudian lulus bola ke pemain satu per satu dan membuat mereka lulus sama satu sama lain atau untuk Anda kembali. Idenya adalah bahwa bola tidak harus jatuh ke bawah dan tetap di udara selama mungkin. Sekarang inilah hasil tangkapan, tidak ada yang harus menggunakan tangan mereka dalam latihan ini. Lakukan hanya menggunakan kepala, kaki, atau lutut. Pada awalnya, Anda dapat memiliki mereka melakukan ini dalam kelompok-kelompok besar dan akhirnya, memperkenalkan kelompok-kelompok kecil. Manfaat latihan sepak bola seperti banyak; misalnya, mereka belajar untuk fokus, koordinasi, dan juga menendang bola secara efektif.

Merespon dan bereaksi: Salah satu dari banyak latihan pelatihan sepak bola yang berguna untuk mengajarkan para pemain langsung bereaksi dan dengan kekuatan. Memberitahu para pemain untuk membuat lingkaran dan berdiri dengan punggung mereka satu sama lain. Memilih setiap pemain dan membuat dia berdiri di tengah lingkaran. Instruksikan pemain ini untuk memanggil setiap pemain secara acak dan dorong bola ke arahnya. Pemain ini kemudian akan bertindak sebagai respon cepat dan mengambil alih bola efisien.

Untuk menyimpulkan, latihan pembinaan sepakbola ini membantu pemain mengembangkan keterampilan baru dan juga menangani secara efektif dengan tubuh dan pikiran mereka. Sepakbola keinginan penggunaan berlimpah pikiran dan tubuh. Untuk itu, gunakan latihan ini secara luas di sesi latihan sehingga pemain Anda mendapatkan lebih baik dalam menangani keduanya. Dengan bergabung dalam komunitas pembinaan sepakbola muda kami, Anda akan mendapatkan akses ke banyak pengetahuan yang berguna dan tips. Ini tidak hanya akan membuat Anda lebih kaya dalam pengetahuan tetapi juga memungkinkan Anda untuk menanamkan kepada anak-anak Anda dalam cara yang terbaik.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *